Catina - un remediu miraculos

Este vremea fructelor de catina. Se gasesc la vanzare in aproape fiecare piata. Nu ratati momentul si faceti o cura cu acest fruct miraculos.

Catina este un arbust tepos, foarte putin pretentios la conditiile de sol sau la precipitatii, cu fructe marunte, portocalii. Este iubitor de lumina si creste in general in locurile unde alte plante nu pot vegeta . Este o planta ce traieste si iarna, creste din Carpati pana in Himalaya, unde ajunge la altitudini de peste 5000 de metri, fiind una din speciile vegetale cele mai rezistente din lume. Este printre putinele plante medicinale care pot fi culese si pe vreme de iarna, fructele sale rezistand pe ramuri fara sa-si piarda proprietatile terapeutice, chiar la geruri de – 40 de grade C, sub zapezi de peste un metru. Remediu natural cu numeroase aplicatii terapeutice, catina este in primul rand un incomparabil energizant, ideal pentru fortificarea sistemului imunitar.

Cuvantul cheie ce caracterizeaza catina este – antioxidant. Fructul de catina contine de doua ori mai multa vitamina C decat macesul si de 10 ori mai mult decat citricele. Alte vitamine prezente in fruct sunt A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F. Betacarotenul – necesar ochilor se găseşte în cătina albă din belşug, (intr-un procent net superior celui din pulpa de morcov) iar prin vitamina E, numită şi “a tinereţii”, cătina albă este implicată în cele mai importante procese de regenerare din organism. Fructele au un gust acrişor-astringent si se păstrează cel mai bine în miere de albine – pt uz intern Este recomandat a se lua dimineata, dupa micul dejun cate o lingurita de amestec. Tot secretul este sfărîmarea între dinţi şi mestecarea seminţei din fruct, aceasta fiind de fapt, adevăratul depozit de vitamine.

Cătina este folosită si în cosmetică, pentru menţinerea tinereţii pielii. Avantajul cătinei este că se potriveşte oricărui tip de ten. În fructele de cătină se găseşte cuercitină, o substanţă cu proprietăţi antioxidante, analgezice, antibacteriene. Proprietăţile antiîmbătrânire ale cătinei se datorează conţinutului de licopen şi betacaroten (provitamina A). Licopenul este pigmentul natural care dă culoarea fructelor. Acest pigment menţine elasticitatea pielii şi încetineşte procesul de îmbătrânire În ceea ce priveşte betacarotenul, acesta creşte imunitatea organismului, previne pigmentarea pielii cauzată de bolile de ficat sau de bătrâneţe. De asemenea, betacarotenul stimulează sinteza melaninei în piele. Melanina protejează pielea împotriva razelor solare, prevenind îmbătrânirea precoce şi cancerul cutanat. De altfel, uleiul de cătină este recunoscut pentru activitatea de protecţie împotriva radiaţiilor ultraviolete sau de altă natură. Uleiul de cătină este apreciat pentru conţinutul de acizi graşi nesaturaţi, care menţin stratul protector de la suprafaţa pielii. În lipsa acestor acizi, pielea îmbătrâneşte prematur şi este acoperită de riduri.

Mi-am facut deja provizii din acest fruct atat pentru uz intern cat si pt utilizarea acestuia in compozitia sapunurilor naturale. Fructele de catina le-am lasat la macerat in ulei de masline si am folosit in compozitia sapunului intregul amestec –sapun despre care o sa va povestesc intr-o postare viitoare.







Sa aveti o zi frumoasa!


sursa:  jurnalul.ro

Remedii cosmetice cu miere

Mi-am propus sa vorbesc in aceasta postare despre miere - un remediu excelent atat pentru sanatate cat si pentru frumusete. Acest produs reprezinta un adevarat rasfat pentru piele motiv pentru care, nu ezitati a-l folosi cat mai des.

Masca de par regeneranta
Se amesteca intr-un castron: o lingura de miere, o lingura de ulei de masline, zeama de la un sfert de lamaie, o lingurita de vitamina A uleioasa. Amestecul se aplica pe parul pieptanat, se maseaza scalpul si parul si se lasa sa actioneze o ora. Daca aveti parul lung, se recomanda dublarea cantitatilor de ingrediente. Apoi, se spala parul cu un sapun natural iar la final se aplica un balsam (fireste tot natural). Intr-un din postarile viitoare voi publica o reteta de balsam natural excelenta. Masca se recomanda a se aplica o data pe saptamana

Masca antioxidanta
Se curata si se da pe razatoare un morcov si un dovlecel mic pana obtinem un piure destul de fin. Continutul il amestecam cu o jumatate ligura de miere. Masca se aplica pe fata si gat si se lasa sa actioneze 15-20 min dupa care ne spalam cu apa calda.

Scrub de dus
Amestecam bine: o lingura de malai,o lingura de ulei de masline, o lingura f plina de miere, zeama de la un sfert de lamaie, coaja de lamaie proaspat rasa (aproape o lingurita).
Dupa folosirea scrub-ului vom obtine o piele super catifelata.

Numai bine va doresc!


sursa:  kudika.ro

Obtinerea unui ten frumos

In tinerete, am avut ceva probleme cu tenul – am ten gras – astfel ca, am invatat inca din adolescenta abc-ul ritualului de intretinere a tenului.


Tenul frumos valoreaza mai mult decat cel mai reusit machiaj. Fondul de ten, pudra, fardul, incarca tenul si in timp dilata porii. Tulburarile de sebum ale tenului, frigul sau caldura excesiva, lipsa curatarii corecte si complete in fiecare seara, duc in timp la diferite probleme ale tenului, de la uscarea sau ingrasarea acestuia, pana la aparitia punctelor negre.
Frumusetea tenului consta in ingrijirea corecta a acestuia si mai ales in perseverenta.
Ceea ce va voi spune in randurile urmatoare sunt lucruri ultracunoscute dar, poate tocmai din acest motiv, nu le acordam importanta cuvenita. Sunt 4 pasi obligatorii care, o data urmati, duc inevitabil la obtinerea unui ten sanatos si luminos.


Spalarea tenului
Cel mai indicat si mai sanatos mod de indepartare a machiajului este spalarea tenului. Nu alegeti sa folositi doar demachiant fara a va spala ulterior fata – astfel, nu faceti decat sa va incarcati tenul cu solutia demachiantului. Este recomandat a se folosi apa calda (nici fierbinte, nici rece), un buretel micut si un sapun natural emolient. Se freaca usor tenul pentru a indeparta praful, resturile de machiaj si totodata, se creste vascularizarea sanguina subcutanata. Astfel se asigura un plus de oxigen si nutrienti tenului, ten ce va capata un aspect proaspat in timp, iar pielea va deveni mai ferma si mai catifelata.


Folosirea unui tonic
Lotiunea tonica are rol astringent, inchide porii si normalizeaza secretia de sebum. Se poate aplica lotiunea dupa fiecare spalare pe fata si inainte de a aplica o crema. Dimineata spalati tenul, apoi folositi lotiunea tonica si abia dupa 5 minute aplicati crema si machiajul, timp in care lotiunea tonica si-a facut efectul. Eu una, folosesc o lotiune tonica handmade, extrem de simpla si naturala – amestec o ceasca de decoct de galbenele sau musetel cu o ceasca de otet de mere. Tenul meu, v-am spus, este gras. Reteta poate fi adaptata in functie de nevoile fiecarui tip de ten in parte: pt ten sensibil, punem mai putin otet de mere, mai mult decoct. Veti vedea, rezultatele sunt uluitoare.


Crema potrivita
Chiar daca tenul nu prezinta probleme, o crema ii asigura hidratarea zilnica si eventual protectia impotriva razelor solare daca alegeti o crema cu factor de protectie. Deci, nu omiteti sa folositi crema potrivita


Gomajul
Exfolierea este recomandata o data pe saptamana – ajuta epiderma sa fie curatata de stratul de celule moarte, conferind pielii un aspect fin si proaspat.
Eu folosesc o reteta de gomaj handmade, extrem de utila tenului gras: un albus de ou batuta spuma, se amesteca cu o lingurita de crema de ras, o lingurita de ulei de masline si 4 lingurite de malai. Amestecul obtinut se intinde pe fata uda, se lasa 5-7 min dupa care, se maseaza cu miscari circulare. Dupa masaj, se curata tenul cu ajutorul unui tifon, cu apa calda. Veti obtine un ten perfect neted.


Numai bine va doresc!

sursa: kudika.ro

Tratamente cu ulei de masline

Uleiul de masline a ocupat inca din timpuri imemoriale un loc important in ritualul de frumusete al femeilor. Matroanele romane foloseau aceasta substanta pentru a-si ingriji podoaba capilara considerand-o secretul tineretii.

 In zilele noastre, uleiul de masline a adevenit marea vedeta a industriei cosmetice. Acesta este folosit de multa vreme in componenta sapunurilor pentru a le face mai hidratante si mai moi pentru piele.

Uleiul de masline prezinta antioxidanti foarte puternici, de aceea lupta impotriva imbatranirii. Este cel mai bogat ulei in acid mononesaturat si de asemenea este singurul ulei care pentru productie nu necesita procesare termica. Este foarte nutritiv si are un pH echilibrat.

Poate fi folosit insa si in stare naturala pentru a hrani pielea, actionand cu precadere asupra portiunilor cu piele uscata (coate, genunchi, calcaie).

De-a lungul timpului, am gasit o serie de sfaturi naturiste, extrem de simple si benefice, legate de utilizarea acestui produs in ritualul de ingrijire al pielii, sfaturi pe care m-am gandit sa vi le impartasesc. 

 

Tratament pentru par

Masca cu ulei de masline – ideala pentru parul uscat sau degradat.

Se-ncalzeste o jumatate de ceasca de ulei de masline in care se adauga  putin rozmarin - are efect stimulator. Uleiul se aplica cu ajutorul unui pieptene dupa care, se maseaza bine scalpul cu degetele. Se acopera  parul cu un prosop incalzit, se lasa 15 minute dupa care se spala parul cu sampon. Vom obtine un par stralucitor si moale.

 

Pentru atenuarea ridurilor

Se pun cateva picaturi de ulei de masline pe un disc demachiant si se tamponeaza pielea fetei – fireste, dupa demachiere. Daca ai pielea uscata, acest tratament iti poate oferi hidratarea de care ai nevoie mentinand pielea tanara si supla. Se poate opta si pentru o varianta diluata amestecandu-l cu putina lotiune de fata.

Demachiant

Se curata fata cu un disc demachiant pe care, s-au pus cateva picaturi de ulei de masline.

Poate indeparta excelent chiar rimelul rezistent la apa.

Masca hranitoare

Se realizeaza o masca din 2 linguri de ulei de masline, 2 linguri de miere si un galbenus de ou. Se aplica amestecul atat pe fata, cat si pe gat si linia decolteului (se poate folosi chiar si pe maini). Se lasa masca sa actioneze timp de 15 minute, apoi se clateste cu apa calda.

Tratament pentru buze uscate

Uleiul de masline hidrateaza si trateaza buzele uscate. Se tamponeaza buzele cu putin ulei. Este o metoda excelenta pe care o putem folosi iarna, inainte de a iesi din casa. 

Lotiune de fata

Se combina o jumatate de ceasca de ulei de masline cu un sfert de ceasca de otet de mere si un sfert de ceasca de apa. Solutia obtinuta se pune intr-un recipient si este recomandat sa fie folosita seara, o data pe saptamana, pentru a trata decolorari ale pielii si pentru a distruge bacteriile.

Fortifiant pentru unghii

Pentru intarirea unghiilor se inmoaie varfurile degetelor in ulei de masline caldut pentru aproximativ 10 minute. Este recomandat sa aplicam acest tratament o data pe saptamana si se va observa ca unghiile vor deveni mai rezistente si mai frumoase.

Tratament pentru maini

Pentru a hidrata si a preveni imbatranirea mainilor se freaca pielea cu ulei de masline dupa care se acopera mainile cu manusi de bumbac. Este recomandat sa lasam uleiul pe maini cat mai mult timp- e ideal daca putem lasa tratamentul peste noapte, dupa care se spala cu un sapun emolient, hidratant.

Tratament pentru picioare

Se freaca putin ulei de masline pe picioare insistand asupra zonelor afectate (pielea uscata de pe calcaie, bataturi, etc.), se acopera cu sosete de bumbac si se lasa uleiul sa actioneze peste noapte. Dimineata se spala picioarele cu un sapun emolient, hidratant. Dupa o saptamana de tratament se va observa diferenta.

Tratament pentru coate

Se taie o lamaie in jumatate si se stoarce de cateva ori cu putere. Se toarna un pic de ulei de masline peste fiecare jumatate de lamaie, se pun pe o tava si se sprijina coatele de acestea pentru 10 minute. De avut la indemana un prosop sau servetele pentru a ne curata ulterior cat mai rapid.

sursa: kudika.ro

Aloe vera - o planta miraculoasa

Subiectul acestei postari il constituie o planta miraculoasa - aloe vera – planta pe care, de cativa ani buni, o cultiv si o ingrijesc temeinic. Intrucat are peste 4 ani de viata, deci a atins maturitatea, am considerat ca a venit vremea sa dam nastere unui sapun cu proprietatile remarcabilei plante.

Aloe vera, a fost cunoscuta inca din antichitate pentru virtutile ei terapeutice cu totul speciale. Vechii egipteni foloseau aloe pentru intretinerea frumusetii. Chinezii o numeau „medicamentul armoniei“, iar amerindienii „vindecatorul tacut“. Rusii ii spun „elixirul longevitatii“. Se spune ca Alexandru Macedon a incercat sa cucereasca un teritoriu tocmai pentru ca era cultivat cu aloe, din care bastinasii faceau un suc cu proprietati tamaduitoare. Aloe vera este o planta asemanatoare cactusilor si creste in zonele cu clima calda. In patria sa de origine, Africa de Sud, nu este o planta mica de camera, ci un copac puternic, cu o inaltime de 10 metri si chiar mai mult. Arabii il denumesc „arborele amar“. Pe toate meridianele, aloea este o iarba de leac.

Aloe vera poate fi cultivata chiar si in apartamente, planta nefiind foarte pretentioasa. Are nevoie de multa lumina si de aceea este de preferata pozitionarea plantei la fereastra catre sud. Necesita, in timpul verii, lumina, aerare, udare abundenta. Dar, atentie! Excesul de apa poate duce la distrugerea plantei, prin putrezirea radacinilor. Iarna, se pastreaza in camere racoroase cu temperaturi minime de 8-10 grade C si cu multa lumina. Se recomanda transplantarea plantei la 2-3 ani. Inmultirea se face prin butasi, in perioada mai-iunie sau prin despartirea puilor de la baza plantei si plantarea lor in ghivece mici. Butasii se planteaza in pamint nisipos si trebuie tinuti la caldura si umbra citeva zile. Mutarea in ghivece se face abia dupa aparitia radacinilor.

Aloe vera atinge maturitatea dupa 3-4 ani, abia atunci se pot folosi frunzele acesteia. Este indicat a se recolta frunzele exterioare, 3 - 5 frunze de pe fiecare planta matura la 5 - 8 saptamâni.

Efectele terapeutice ale aloei sint remarcabile: intareste sistemul imunitar, contine agenti antiseptici si analgezici, strabate toate cele sapte straturi ale pielii, e antiinflamator natural, contine vitamine, enzime, minerale si aminoacizi, accelereaza vindecarea, stimuleaza regenerarea tesuturilor. Utilizarea plantei nu are efecte secundare. Nu exista parti ale plantei Aloe vera care sa nu fie folosite. Coaja e folosita ca laxativ, in timp ce pulpa a fost pusa pe arsuri sau pe alte rani de mii de ani. In ultima vreme, in afara de efect curativ, Aloe vera a fost utilizata intr-o serie de produse cosmetice avind mai ales efect emolient.

Sunt foarte pretuite proprietatile tonifiante ale sucului de aloe. Grabeste regenerarea celulelor si impiedica imbatrinirea pielii.

Urmatoarele retete sunt indicate a fi folosite in ritualul de ingrijire a tenului. Le-am testat si vi le recomand cu caldura.

 Pentru prevenirea formarii ridurilor, este necesar ca, de doua-trei ori pe saptamina, sa aplicati cite 10 minute comprese cu suc proaspat de aloe. In cazul pielii uscate, dupa indepartarea compreselor, se va folosi o crema hidratanta. In cazul cosurilor, al inflamatiilor si iritarilor, a pielii grase, sint foarte bune compresele cu suc de aloe. Frunze de aloe taiate marunt se pun in frigider invelite intr-o folie din plastic timp de doua saptamini. Jeleul obtinut se pune intr-un borcan din sticla. Dupa doua zile, se intinde pe fata unsa cu crema, iar dupa 15-20 de minute se spala cu apa rece. Pentru ten uscat, amestecati un galbenus cu o lingura smintina, o lingura faina, o lingura de miere si una de suc proaspat de aloe. Pentru ochi obositi, cearcane, aplicati rondele de dovlecel pe ochii inchisi, apoi acoperiti fata cu un prosop umed timp de 10 minute. Indepartati dovlecelul si ungeti pielea din jurul ochilor cu suc proaspat de aloe.

Deci, un lucru va fi cert: sapunul ce va lua nastere din aceasta planta deosebita, va fi un sapun cu calitati terapeutice excelente. Ce design va avea insa..... va voi arata in cateva zile.

Numai bine va doresc!